Статьи по тэгу
йога
«Изумрудный будда»: релакс для тела и души
Жизнь в мегаполисе порой приносит сильный стресс. Каждому человеку время от времени нужно расслабляться, чтобы ментальные проблемы не превращались в физические. Лучший способ отдохнуть телом и душой — отправиться в…
Этот вид йоги поможет вам избавиться от страхов
Одни боятся мышей, другие – высоты, а третьи – сказать правду. Страхи есть у каждого. Искать причины нужно глубоко в себе. Именно йога помогает лучше рассмотреть, проанализировать и отпустить все…
5 способов избавиться от депрессии, если нет возможности уехать в путешествие
Апатия, плохое настроение, отсутствие сил и желания на дела и работу, когда хочется залезть под одеяло и выключить телефон. Выбраться из такого классического осеннего состояния можно с помощью асан, которые…
Свежий номер
