Впереди — долгожданный отпуск. Но что делать, если между вами и отдыхом — несколько часов, а то и дней на машине, в самолете или поезде? Рассказываем, что положить в чемодан, чтобы поездка с ребенком стала частью приключения.

Подумайте о перекусе

В дорогу лучше взять побольше маленьких снеков и время от времени баловать ими заскучавшего ребенка. Дети капризничают, когда немного проголодаются. Старайтесь не брать сладкий перекус: резкий скачок сахара в крови приведет к последующему всплеску энергии, который просто некуда выплеснуть, когда сидишь в кресле. Используйте контейнеры с множеством маленьких отделений или даже обычные органайзеры для мелочей. Разложите туда орешки, нарезанные яблоки, морковные палочки, кусочки сыра в треугольных упаковках и крекеры. Сам процесс открывания ячеек и выбора еды увлечет ребенка надолго. Не забудьте про леденцы на палочке или сок с трубочкой — они незаменимы при взлете и посадке, когда у ребенка закладывает уши.

Возьмите новые игрушки

Игрушки-антистресс, металлические головоломки и мягкий пластилин. Соберите в сумку много маленьких игрушек и доставайте их по одной, когда заметите, что малыш начинает уставать от монотонности пути. Также пригодятся книжки с наклейками, раскраски без мелких деталей, карточки-игры, мини-кроссворды для детей.

Разговаривайте в дороге

Путь — идеальное время для совместного чтения и разговоров, для которых в повседневной суете часто не находится времени. Если планируете в новом месте оставлять ребенка одного — например, в детском клубе или разрешать подросшим детям гулять самостоятельно — важно заранее обсудить правила.

Поможет книга «Осторожно — взрослые! Детская безопасность и границы в общении». Ее написала эксперт по детской безопасности, педагог и психолог Лия Шарова. Издание в игровой форме без лишнего запугивания объясняет ребенку базовые правила безопасного поведения: как реагировать на странные просьбы незнакомцев, когда нужно говорить твердое «нет» и к кому можно обращаться за помощью, если потерялся в толпе. Читайте по главе вместе с ребенком и моделируйте ситуации: «А что бы ты ответил, если бы незнакомый человек на улице умолял тебя помочь найти щенка?»

Читайте книги

Лучше выбрать издание, которое вдохновит на исследование мира. Например, книга «Чудеса света для детей» знакомит с городом древних инков Мачу-Пикчу, джунглями Амазонки, храмом Артемиды и Висячими садами. Читая о приключениях друзей Маши и Саши, ребенок научится замечать красоту вокруг, задавать вопросы и мечтать о новых открытиях. В дороге вместе рассматривайте иллюстрации, находите на карте страны и города, о которых идет речь, а после чтения обсудите, что именно больше всего запомнилось.

Играйте с ребенком

Скука начинается, когда нечем занять внимание. Помогут простые игры: «Найди дом с красной крышей», «Сколько желтых машин проедет за минуту?», «Из чего состоит электрический чайник?» (носик, кнопка, нагреватель, провод, подставка), «Как еще можно использовать воздушный шарик?» (носить воду, надеть на ножку стула, чтобы не царапать пол, сделать шапочку для куклы) и другие. Включите воображение и от души повеселитесь вместе с детьми.

Сохраняйте спокойствие

Ребенок отлично считывает настроение. Поэтому самое важное — ваш настрой. Если вы воспринимаете задержку рейса как катастрофу, ребенок начнет капризничать. Если же вы выдохнете и скажете: «Ух ты, у нас есть еще целый час, чтобы погулять по этому огромному зданию. Давай посмотрим, нет ли тут окна, из которого видно, как взлетают. Давай посмотрим, нет ли тут окна, из которого видно, как взлетают самолеты», — поездка пройдет гладко.