View Post

10 простых, но эффективных советов, как правильно питаться

Тренд на здоровый образ жизни не может не радовать, однако и в таком благом деле есть свои подводные камни. Ответила на все важные вопросы и дала топ-10 универсальных советов согласилась…
View Post
View Post

Соблюдайте эти 3 правила, чтобы оставаться стройной все лето

Оставаться в форме и заботиться о своем здоровье в современном мире стало легко и просто. В этом нам помогают соблюдение принципов правильного питания и, конечно, физическая активность. Низкокалорийные продукты Выбирайте…
View Post
View Post

Сытный бургер, боул с киноа и не только: как выбрать максимально вкусный и полезный завтрак

Главный идейный вдохновитель ресторанов Fresh Ирина Азарова совместно с мастером спорта по художественной гимнастике, неоднократным призером чемпионата мира и владелицей сети студий растяжки «SM Stretching» Самирой Мустафаевой разработали яркое, сытное…
View Post