SPA отеля Lefay Resort & SPA Lago di Garda – центр оздоровления и обновления с особой концепцией. Здесь предлагают не просто спа процедуры, а приводят разум и тело в равновесие и к гармонии. Комплекс носит символическое название «Мир воды и огня».  Редкий случай, когда холистический подход с одной стороны так прост и понятен, а с другой — настолько эффективен.

Задействовать изначально непримиримо «враждующие» стихии идея не новая, но впечатляет размах. На площади 3 800 м2 расположены самые разные бассейны и сауны. Амплитуда температуры и влажности позволяет добиваться ощутимых терапевтических результатов.

Водная зона представлена:
— подогреваемым бассейном, в котором есть крытая часть и открытая, с панорамным видом на озеро и природный парк;
— 25-метровым тренировочным бассейном, который работает с марта по октябрь;
— подогреваемым открытым бассейном с гидромассажа;
— соленым озером La Luna nel Lago, где проводят процедуры талассотерапии.
Пространство отдыха «водного царства» дополняет завораживающий вид на озеро Гарда и на закат. Особого внимания заслуживает релакс в Голубом гроте, где шезлонги для релаксации находятся в воде.
За стихию огня в разной степени «отвечают»:
Арома-сауна (температура — 40-42 градуса, влажность – 60-70%). Ароматические масла помогают снять стресс и облегчают дыхание. Это подготовительная теплая комната перед посещением сауны Калиго.
Сауна Калиго (температура – 42-45 градусов, влажность – 90-98%). Благодаря высокой влажности в этой сауне образуется слоистый пар, который прекрасно расслабляет и снимает напряжение в мышцах. Он выводит токсины и очищает кожу, делая ее мягкой и шелковистой.
Оливковая сауна (температура – 50-60 градусов, влажность – 40%). Обшитая ценным деревом оливы, она способствует детоксикации кожи, возвращая ей естественное сияние и чистоту. Температура этой био-сауны также благотворно влияет на расслабление и сон, подготавливая тело к посещению следующей сауны – с высокой температурой и низкой влажностью.
Сауна «Вода и огонь» (температура – 75-90 градусов, влажность – 10%). Стимулирует метаболизм и нейро-вегетативную систему, а также способствуют клеточному обмену и выводу токсинов.
Пространство «Очарование Востока»
В этой части спа-центра можно попасть в волшебную атмосферу восточной сказки, где тело и разум погружаются в пьянящие и пряные ароматы. В этой зоне расположены:
Хаммам (температура – 45-48 градусов, влажность – 80%). Совсем как в далекие времена в восточных дворцах, посещение хаммама уносит далеко от забот повседневной жизни, где все рационально, динамично и напряженно, возвращая к естественному балансу между движением и отдыхом, активностью и расслаблением, реальностью и фантазией.
Женская сауна (температура – 38-42 градуса, влажность – 50%). Предназначена только для женщин. Окутывает легким цветочным ароматом, навевая воспоминания о летних садах у озера. Стимулирует кровообращение и очищает кожу, снимая напряжение и расслабляя тело.

Бодрящая прохлада и контраст

В лаунж-зоне Sunset Relax с большим выбором разных сортов чая. Также в спа-центре есть зона для любителей резкого перепада температур, где расположены:
— Ручей – освежающий поток воды. Отлично подходит для людей с ощущением тяжести в
ногах и проблемами кровообращения в нижних конечностях.
— Ледяной фонтан из мелкой ледяной крошки. Растирание льдом стимулирует кровоток и придает приятное ощущение свежести после сауны или горячей ванны.
— Ледяной бассейн (температура – 12-17 градусов). Холодная вода сужает поры и способствует укреплению кровеносных сосудов. Стимулируемая холодной водой нервная система посылает импульсы, которые благотворно влияют на сердцебиение, дыхание и кровообращение.