Уехать с райского острова после четырех лет жизни на нем. Научиться наслаждаться каждым моментом, ведь «Завтра может не наступить». Как начать слушать себя и делать то, к чему лежит душа, нам рассказала неклассический психолог Юлия Лянгузова — женщина, которая счастлива и очень любит свою работу.

По зову сердца и здоровья

Когда-то я работала с утра до ночи в Москве на престижной должности, была на тот момент в созависимых отношениях с мужчиной и не могла из них выйти. Но даже тогда для своих друзей я оставалась «психологом на диване». Я чувствовала, что было что-то ещё во мне, но я не понимала что. Я боялась всех своих способностей. И, наверное, отправной точкой стала история с моей подругой, с которой мы впервые в 2008 году побывали на Бали. К сожалению, её не стало, и последними её словами были: «Как бы я хотела сейчас оказаться на Бали». В тот момент внутри у меня произошла переоценка ценностей и пришло понимание, что «завтра может не наступить» и что нужно начать слышать себя и идти по зову сердца. Я стала в один момент очень плохо себя чувствовать, и у меня обнаружили серьёзную болезнь. Моё тело давало мне сигналы, что оно не выдерживает такую жизнь.

«Я живу не своей жизнью, и моя жизнь не про то, чтобы каждый день ходить на работу»

Поэтому я начала много читать. Первой стала книга Робина Шармы «Монах, который продал свой «феррари». Далее вся эзотерическая литература прошла через меня. Я начала ходить на йогу, и ситуация стала потихоньку меняться.

Маленький шаг к большой мечте

В 2013 году мы с мамой поехали отдыхать на Бали. В этот отпуск я вспомнила те ощущения с 2008 года, когда побывала здесь впервые, что есть место на земле, где мне хорошо и комфортно.
И где я могу позволить себе делать всё, что хочу. И внутренний конфликт между «должен» и «хочу» исчез. На Бали я стала встречать людей, абсолютно не связанных друг с другом, и все говорили мне одно: ты будешь здесь жить. Я не знала, что я буду там делать и как это осуществится, но была в этом уверена на 100%. И вот тогда-то я и решила идти к своей маленькой мечте.
Мысли были самые счастливые и радостные. Через две недели после отпуска с мамой я вернулась в Москву, и что-то поменять в этой жизни — это было из предела мечтаний. Есть у меня один лайфхак, что если я делюсь с другими своими планами, то это закрывает мне путь к отступлению и можно двигаться только вперёд. Я сообщила всем, что переезжаю на Бали. Но никто не относился к этому серьезно, было столько сопротивления вокруг. Тогда я поняла, что точно нужно ехать. Мама до последнего не верила. Из-за того, что у меня рыжие волосы, с детства родители шутили, что у меня апельсины в голове. И вот все ждут, что они наконец-то «выжмутся в сок», как говорил папа. Все уговаривали меня очнуться: «Ты понимаешь, от чего ты отказываешься? Так не делают». Все кричали, что я сумасшедшая. Было очень страшно, конечно. И уехать из места, которое ты называешь домом, и уйти с работы. По-женские было страшно уйти от мужчины, который был готов открыть тебе весь мир и который всегда позаботится, даже если ты останешься без всего. Страшно выходить из зоны комфорта, страшно выбирать себя.
Не скажу, что сложно. Бали настолько дом для меня. Особенно вначале мне нравилось всё. Меня не напрягали летающие жуки, петухи по утрам, гигантские ящерицы.

Жизнь на острове

Меня часто спрашивают люди, которые там не были: а почему Бали? А это невозможно объяснить. Просто либо да, либо нет. Этот остров можно только почувствовать. Вначале, когда я не работала совсем, то просыпалась, когда хотела. Могла в семь утра пойти на йогу, или спать до одиннадцати, или на рассвете поехать сёрфить. Именно на Бали я впервые столкнулась с тем, что я могу ощущать тотальную свободу. Ты просыпаешься с утра и думаешь: а что же я хочу сегодня делать? Когда человек сталкивается с такой свободой, то все остальные страхи уходят на второй план. Потому что это реально очень страшно, когда у тебя столько свободы и когда ты хозяйка своей жизни. За четыре с половиной года я так и не подружилась с байками. Когда я пассажир, то чувствую себя отлично. Но как только начинала учиться, у меня сразу начинались панические атаки. Но друзей было много, и каждый мог подвести.

Я по-честному к концу четвёртого года устала от Азии и постоянной жары. Я начала активно работать над нашим с Екатериной Приморской (моей близкой подругой, соратницей и бизнес-партнёром) проектом «Точка Сборки — Точка возрождения». Мы не спали, и денег хватало только на поддержанные штанов. Сложность заключалась в том, что работать в московском режиме, будучи на Бали, где все всегда очень расслаблены, стало невозможно. Для меня это было испытанием. Параллельно я понимала, что после последнего визита в Москву на Бали мне стало тесно. Те ответы, за которыми я ехала туда, я уже нашла. Я взяла всё, что только возможно от Бали. Сейчас я скучаю по острову до дрожи. Но знаю, что если моё тело физически здесь, в Москве, то мыслями и сердцем я могу быть одновременно и на Бали.

Возвращение домой

После очередного массажа я открываю Facebook и вижу объявление о том, что идет набор на психоанализ и бизнес-консультирование на вечернее обучение в Высшую школу экономики, о которой я всегда мечтала. И тут меня начинает трясти. Не понимаю, что со мной происходит. С одной стороны, это означало уехать с Бали. С другой, осуществить свою мечту и соединить психологическую работу с клиентами (то, чем я занималась последние два с половиной года) с бизнес-подходом, да ещё и учиться всему этому в «Вышке». И вот прошлым летом я приехала в Россию, чтобы провести ретрит. У меня была ровно неделя, чтобы понять, хочу я этого или не хочу, и моя вселенная обо мне позаботилась, За два дня у меня сложились все пазлы. Мой балийский период заканчивается, и учеба так отзывается в моей душе, что я не могу не остаться.

На пути просвещения

Через два с половиной года жизни на Бали я поняла, что всё приелось. Начали активироваться способности к самопознанию и просыпаться внутренние силы к видению, к «слышанию». Всё то, что я так долго запаковывала в себе. А на Бали сложно этого не увидеть заново. Мы начали делиться личным опытом, устраивать мероприятия. Но вдруг опять началась история со здоровьем и моё тело начало мне показывать, что что-то не так. И вот однажды, будучи на випассане, я осознала, что, если я не начну этим делиться, я снова начну загибаться. Я раз в год приезжала в Москву. Обучилась тета-хилингу, затем нырнула в психологию с головой. Я просто стала получать какое-то дополнительное психологическое образование.

Однажды одна знакомая пришла ко мне, ещё во время моего обучения тета-хилингу. И после двух сессий ей действительно стало лучше. Я была в шоке от того, как это работает, что люди приходят сами, а я и вовсе никого не ищу. Я настолько верила в то, что я делаю, да и сейчас верю. И до сих пор благодарна той девушке, которая дала мне материальное подтверждение того, что я на своём пути. И так я стала работать с людьми.

Начало карьеры и большие планы

Как говорит мой преподаватель из «Вышки», «вы сначала должны соблазнить личностью, а потом методом». Когда люди к нам приходят, кто-то знает меня либо мою коллегу. Все люди разные, главное — установить доверие. И там уже без разницы, ведь главное, что это работает. Через два года жизни на Бали я встретила Катю Приморскую, которая абсолютно близка мне по духу. Мы с ней создали свой проект и уже три года идём рука об руку. Мы про одно, но мы разные. В феврале 2017-го мы провели свой первый ретрит и увидели в действии, какие мощные результаты даёт наша совместная работа.

Нас постоянно спрашивают: «Как вы так это делаете и как так сильно друг друга чувствуете?». Мы с моей коллегой делаем всё интуитивно. Мы соединяемся друг с другом и начинаем слушать ответы, приходящие изнутри. На самом деле как-то раз я ездила с одной компанией отдыхать на Алтай летом и увидела его с какой-то совершенно другой стороны. Было столько эмоций, что я пообещала себе, что привезу туда других людей, чтобы показать им «другой Алтай» изнутри. У нас много планов. Это не только Бали и Алтай. Это и Корсика, и Италия, и Черногория. Главное — это просто ощутить это место. Так и происходит выбор. Приходят те люди, кото- рые нужны, и всё просто складывается. На организационную работу в любом случае никто не отменял.

Как выжить в москве

Да, это очень хороший вопрос. И очень актуальный для Москвы. Я до сих пор не понимаю, как я смогла выжить в московской зиме. Конечно, все мои практики меня наполняют. Кундалини-практики, медитация. Я всегда говорю своим клиентам, что, если у вас в день нет хотя бы получаса для себя, что-то в вашей жизни идёт не так. Также у меня есть список моих «мурашек». Например, чашка кофе с утра, танцы, поход в любимое кафе — в общем, то, что меня наполняет. Сейчас я могу сказать, что я научилась балансировать между земным и духовным. Даже в московской суете надо понимать, что когда ты выпадаешь из себя, то нужно просто остановиться и спросить себя: стоп, а куда я бегу? А вообще, я пришла к тому, что для меня работает фраза «хочу и делаю», которая быстро вскрывает и меняет все старые и неработающие паттерны и программы.